Herkes Bruma'nın Sociedad'da 1 senede geliştiğini sanıyor. İşte gerçek: Ronaldo'nun bireysel antrenmanlarını birebir tekrarlıyor. Doğal hızına, güç de ekleyince adeta durdurulmaz oluyor.
Galatasaray'ın bu sezon en büyük kazancı hiç şüphesiz Bruma...
Büyük bir yatırım olarak geldiği Galatasaray'da ilk sezon hiçbir şey veremeyen Portekizli genç yetenek Bruma, ardından RealSociedad'a kiralanmıştı. İspanya'dan dönüşünde muhteşem futbolu, golleri ve asistleriyle Galatasaray'a büyük fayda sağlayan Bruma'nınSociedad'daki değişimi merak konusuydu.
İşin aslı ise bambaşka. Bruma, Galatasaray'a transfer olmadan önce CristianoRonaldo'nun idman programını harfiyen uyguluyordu. Galatasaray'a gelince ise FatihTerim'in hazırlattığı programa uydu.
PROTEİNE YÜKLENİYOR
Bruma, Sociedad'a gidince FatihTerim'in programını terk edip yine Real Madrid'li Cristiano Ronaldo'nun antrenman sistemine döndü. Bu da Portekizli yıldızın gelişimine büyük katkı sağladı.
Galatasaray'a gelince de aynı şekilde devam eden Bruma düzenli yaşamıyla birlikte hücumda durdurulmaz bir yıldıza dönüştü. Bruma'nın gelişimindeki en önemli etken bıkmadan CristianoRonaldo'nun programına uyması ve protein ağırlıklı beslenmesi.
'SEZON BAŞI ALSALARDI'
Bruma, Portekiz basını O Jogo'ya konuştu. Manchester United, Tottenham, Chelsea ve Arsenal scoutlarının kendisini izlediği yönündeki soruya "Sezon başı şansları vardı. O zaman alsalardı. Şu an ayrılmam. Galatasaray'da mutluyum. Tek motivasyonum harika bir sezon geçirmek üzerine. Taraftar için şampiyonluk yaşamak istiyorum. Kupalar peşindeyim. Gelecek mi? Onu da gelecekte göreceğiz" şeklinde yanıt verdi.
İŞTE BRUMA'NIN ÇALIŞMA PROGRAMI
-3-4 saat hafif yağ yakma antrenmanı. -Belli aralıklarla 25-30 dakikalık koşu seansları. -Kısa aralıklarla tekrarlanan ani ve kısa mesafeli koşu patlamaları. -Top kontrol ve teknik şut genelinde özel çalışmalar. -Kas açma ve germe amaçlı antrenmanlar -Günde en az 8 saat uyku -Kahvaltıda yumurta ve süt. -Öğlen yemeklerinde tavuk -Akşam sebze ağırlıklı yemek. -18.00'den sonra mümkün olduğunca yemek yemiyor.